誰都有可能擁有路怒症並加害別人

日本某位精神科醫生指出，
路怒症其實從很久以前就存在，
最近大家會感覺比較多的原因，
是因為車載攝影機變多且網路媒體發達，
才會讓更多路怒症現場被更多人知道。

精神科醫生也指出而且其中大多數有路怒症的人，
平常表現的跟一般人沒有兩樣;
但如果你性格上有某些特徵的話，
將有可能在遇到某些小契機時，
就會搖身一變成為路怒症的加害者。

■容易得到路怒症者之一 : 雙面人

比如說在外面和外人接觸時說話和顏悅色，
但一回到家裡面對家人時立刻換了一種態度說話不客氣的雙面人，
很有可能會因為無法分清楚”公”跟”私”的空間變成路怒症加害人。

因為雙面人上了車會以為自己已經回到”私”的空間，
就會用在”私”空間的態度來開車，
造成無法忍受在”公”空間的公道上遇到的所有礙眼的事情，
自然而然就會想發洩。

■容易得到路怒症者之二 : 不懂得抒發壓力的人

發洩壓力管道很少的人，
通常都會把怒氣跟不滿發洩到比自己弱小的人身上，
很多家暴者也有類似心理傾向，
會把氣出在自己的家人身上。

■容易得到路怒症者之三 : 強迫別人接受自己處世準則的人

很多人總是活在自己的世界，
認為自己對待事物的方法才是真理才是正確，
所以當別人沒有按照他認為對的規則來做，
比如說要早點切換線道又或者開太快太慢等的話，
就會看對方車子不順眼就想要欺負對方一下。

這位精神科醫生指出路怒症的患者常常沒有徵兆就發症且沒藥醫，
所以開車的人只能夠選擇多多禮讓他人的車，
才不會成為路怒症的受害者。

畢竟面對路怒症患者的唯一方法，
只能是減少對方路怒症發症的契機。

精神科醫生也建議路怒症患者，
當你覺得你路怒症要發作時，
就盡量讓自己分心(當然開車還是要專心)去做點其他事情，
比如說開車窗吹吹風又或者吃口香糖，
又或者聽廣播以及大聲唱歌，
都能夠有效減低自己的不爽感讓自己不會發症。

而且最好是在自己生理跟心理狀態好，
比如說吃飽睡飽的情況下開車，
就比較不會讓路怒症發作。

此篇文章轉貼翻譯自YAHOOJP

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