一顆糖就能幫助你進入跟賈伯斯一樣的思考領域 “禪定”

前幾天日本的電視台採訪了一間位於京都的寺廟,主打用一顆糖就可以幫你入禪悟道,感受到與天地融為一體,如果不太懂禪定(坐禪)的意思的話,可以參考WIKI上的解釋,簡單來說就是心靈完全放空全身輕飄飄,很輕鬆有舒服感覺。

蘋果之神的賈伯斯也有每天打座入禪的習慣,當把心靈完全淨空之後的狀態,才能夠用最純淨最敏銳的直覺來幫忙做決策以及提高創造靈感能力。事實證明,禪定改變了賈伯斯,也改變了這個世界。

想知道更多的話可以去買這本書來看看賈伯斯是怎麼進行他的禪道喔(先跟大家說這絕對不是廣告文…XD)

要體驗入禪首先要入定,入定就是要心無雜念四大皆空, 但是對初學者來說非常困難,通常都會被寺廟裡的和尚從頭打到尾。

某禪宗法有說修禪首先要離五蓋。修禪定的方法有很多種。按照我們佛教的禪定修法,不管修哪一種禪定,都要進入初禪、二禪、三禪和四禪這樣漸進地修上去。要入定,就要具備一些因緣,就是當時要離五蓋。所謂五蓋是:昏沉、掉悔、嗔、疑,還有貪欲。當這些煩惱沒有現前的時候,如果修法正確,都有機會入定。如果有這些煩惱在的話,就很難入定。除了 煩惱的因緣之外,我們身體上有某些障礙,也會影響我們入定。要入定,首先要有入定前的一些覺受。就是說,如果一個人的身心都很舒適,修法又很正確,那麼,他要入定之前會產生輕安的現象。即全身非常舒服,一般人的感覺是全身輕飄飄。初學禪定的人,在入定前會有輕安現象:有些人會覺得身體越來越大,甚至整個身體都在膨脹,大到他會覺得充滿這個世間;有人會覺得身體越來越小,或身體浮起來。這些都是輕安的現象,這種現象過後,就會產生很快樂的感受,這都是入初禪前輕安的覺受。在禪定裡,初禪、二禪、三禪都有不同的快樂感受,到了四禪就沒有樂受了。(上文轉自中國禪宗網)

我這邊又要再次聲明,這篇不是廣告文也不是洗腦勸大家入教文XD

大家看到這邊就知道入禪沒有這麼簡單,但是就是有寺廟想到了一個方法,就是利用大家心無雜念專心吃糖時的感受,來擬似體驗一下入定前的覺受。

以下圖片轉自TV TOKYO

調整一下坐姿跟呼吸之後,把意識集中在吃糖上。

我感受到我跟庭院融為一體了。

無雜念中

連之前還懷疑沒有人會用300日幣買一顆糖的住持,都嘖嘖稱奇的說”傑克,這真是太神奇了”

以上圖片轉自TV TOKYO

雖然說效果因人而異,但是對於有些人來說能夠用300日幣就能夠體驗到入禪的愉悅,實在是太划算了。

大家喜歡日本省錢特派員今天的介紹嗎?

敬請期待下次的內容喔^^