冰淇淋要在早上吃才健康

本專題內容來自syuukanposuto2023puremium

日本某專家研究早餐吃甚麼才健康時,
發現冰淇淋其實是一個很強大的早餐選擇之一。

其理由有三

其一是冰淇淋裡面含有大量乳製品跟糖分等營養,
而且又是接近液體狀,
吃下去就會瞬間被身體吸收補充能量;

其二是由於早上吃高熱量高營養的冰淇淋,
身體能用一整天的時間來吸收多餘的營養,
這樣晚上就能夠無負擔的入眠休息不會累積多餘的營養;

其三是研究員偵測吃冰淇淋的人的腦波,
發現大多數人在吃下去的那一瞬間,
大腦會感覺到非常愉悅散發出放鬆的波形,
這樣一來大腦就能用最佳狀態,
來面臨工作以及學習。

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特派員在這邊問問特派員退休以後,
想在早餐天堂的台灣開一家只在早上營業的冰淇淋店,
會不會有人來捧場呢^^?


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